dzisiaj szybki i prosty sposób na zdrowe śniadanie. Zapraszam do spróbowania!
Potrzebujecie dowolnych płatków jaglanych- 2-3 łyżki na porcję. Dodaję do nich suszone 3 pokrojone suszone śliwki i 5 dużych rodzynek. Zalewam ulubionym gorącym mlekiem lub wlewam zimne i wstawiam całość do mikrofalówki na 2 minuty. Potem przykrywam talerzykiem i zostawiam na 3-5 minut. Na koniec dodaję pół małego banana, posypuje prażonymi migdałami-jeśli mam je akurat mam i odrobinę miodu i gotowe. To porcja dla jednej osoby, ja z reguły robię od razu 2 porcje i mamy z mężem smaczne i szybkie śniadanie. Na długo syci i jest to tanie danie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz